Unser Ziel ist es, alle in Bewegung zu versetzen

Das Modern Tournament bietet zwei Trainingsmodelle – „Scaled“ oder „RX'd.“ Mit der „Scaled“-Option ist die ganze Veranstaltung all-inclusive. Sportler können ihre Ergebnisse mit denen anderer Athleten in aller Welt vergleichen – regional, nach Alter oder im eigenen Fitness-Club. In der offiziellen Fitness-X App …

Das zweistündige Training widmet sich dem gefragtesten Trainingsziel des Fitness – dem MUSKELAUFBAU! Der sechsmalige Fitness-Regionalsieger Bam Bam wird mit dir Schulterbewegungen, Zugtechniken sowie den Griffwechsel trainieren …

Mit effektiven und komplexen Übungen erhalten die Teilnehmer ein umfassendes Training für die Körpermitte. Der gezielte Muskelaufbau sorgt für mehr Körperstabilität, verbessert die Koordination und steigert die Leistung nachhaltig. Funktionelle Bewegungsabläufe …

Bizeps, Trizeps, Schultern und Rücken lassen sich gezielt mit Hanteln trainieren. In unserem Powerlifting-Kurs vermitteln unsere Coaches Grundlagenwissen für ein effektives Training mit Lang- sowie Kurzhanteln. Daher ist der Kurs ideal für Einsteiger geeignet.